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ぎっくり首と結膜下出血

ぎっくり首と結膜下出血
白目の毛細血管が切れました。
結膜下出血というのだそうです。
正真正銘初耳ですが、珍しいことではないようです。
痛みもないし、最初は何も感じなかったので鏡を見てホントにびっくりしました。職場の人達も気味悪がって、すぐに眼科を調べてくれたりしました。

先週はずっとぎっくり首で苦しんでいました。
寝違えのような痛みが前兆で、次第に首から肩へ痛みと腫れが広がって動かせなくなってしまいました。
どう考えても動かさないのが一番いいだろうと考えて、家にいる時間は枕を首の下にぴったり合わせてひたすら休みました。
この呼び名は偶然ネットで見つけたのですが、全く初耳。でもまさに私の症状でした。

立て続けに何やらすごく情けないことになっていますが、やっぱり運動不足かな、年かな。
立ち仕事だからって油断してました。何とかしなくちゃ。

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